Beranda Berita Tadej Pogačar Bangkit dari Istirahat, Persiapkan Diri untuk Kejuaraan Dunia dengan Angka...

Tadej Pogačar Bangkit dari Istirahat, Persiapkan Diri untuk Kejuaraan Dunia dengan Angka Mengejutkan

12
0

Setelah memenangkan Tour de France, Tadej Pogačar sempat menikmati masa istirahat. Namun, dari latihannya baru-baru ini, tampaknya ia telah kembali dengan kekuatan yang sama, bahkan semakin meningkat.

Pogačar telah mengunggah tiga latihan di Strava setelah jeda pasca-Tour, termasuk rute 112 km di sekitar Québec. Yang paling mengesankan adalah latihan sepanjang 240 km dengan durasi 6 jam 20 menit di dekat Monaco, sebagai persiapan untuk balap 274 km di Kejuaraan Dunia pada 29 September.

Data latihan Pogačar yang dibagikan di Strava dan Instagram menunjukkan hasil yang mencengangkan. Ia mempertahankan kekuatan rata-rata 326 watt selama perjalanan tersebut dan kecepatan rata-rata 37,9 km/jam. Selain itu, skor stres latihan (TSS) 390 menjadi indikator penting untuk memprediksi FTP-nya.

FTP (functional threshold power) adalah kekuatan yang dapat dipertahankan oleh seorang pengendara untuk jangka waktu tertentu, seperti satu jam. Seorang ahli fisiologi amatir bernama Ryan Rodman menghitung bahwa FTP Pogačar saat ini adalah 415 watt. Angka ini sangat tinggi, terutama jika dibagi dengan berat badannya (65 kg) menghasilkan 6,38 watt per kilogram. Ini merupakan angka yang sangat tinggi untuk era modern.

Dengan kemampuan ini, tidak heran jika Pogačar berhasil memenangkan Tour de France. Jika ia dapat mempertahankan performa ini di Kejuaraan Dunia dan tetap beruntung, akan sangat sulit untuk mengalahkannya, bahkan oleh Remco Evenepoel.

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini