Michael Woods, pembalap sepeda asal Kanada, menjadi perbincangan hangat di media sosial setelah fotonya yang sedang menyantap makanan aneh saat balapan Kejuaraan Dunia beredar luas. Namun, makanan yang tampak tidak menggugah selera itu ternyata menyimpan rahasia penting di balik kesuksesannya.
Rahasia Maurten Bicarb
Woods mengonsumsi "Mauri Bicarb", yaitu sodium bikarbonat yang dikemas dalam bentuk gel. Sodium bikarbonat telah dikenal dapat meningkatkan performa atletik dengan cara melawan penumpukan asam laktat dalam tubuh.
Dalam sebuah studi yang diterbitkan dalam Sports Medicine, para peneliti membandingkan sistem Maurten Bicarb dengan kapsul bikarbonat standar. Hasilnya, sistem Maurten menunjukkan penurunan gejala gangguan pencernaan yang signifikan pada subjek. Selain itu, kadar bikarbonat dalam darah juga bertahan lebih lama dengan Maurten Bicarb.
Maurten sendiri mengakui bahwa dosis tinggi bikarbonat dapat menyebabkan masalah perut. Namun, gel Maurten Bicarb diklaim dapat meminimalkan ketidaknyamanan tersebut sekaligus menjaga kadar bikarbonat lebih tinggi dalam waktu yang lebih lama.
Pelatihan Pencernaan
Meski Maurten Bicarb dapat mengurangi masalah pencernaan, Woods menekankan pentingnya "melatih usus". Hal ini karena tubuh perlu beradaptasi dengan konsumsi bikarbonat dalam jumlah besar.
Manfaat Lain Sodium Bikarbonat
Selain untuk meningkatkan performa atletik, sodium bikarbonat juga memiliki manfaat kesehatan lainnya, seperti:
- Mengatasi gangguan pencernaan (heartburn)
- Mengurangi peradangan
- Melambatkan perkembangan penyakit ginjal
Kesimpulan
Metode makan unik Michael Woods telah menarik perhatian dunia balap sepeda. Maurten Bicarb, makanan yang ia konsumsi, terbukti efektif meningkatkan performa dengan melawan asam laktat dan meminimalkan gangguan pencernaan. Meski demikian, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk menentukan apakah Maurten Bicarb benar-benar dapat meningkatkan performa secara signifikan.
